Durch die Meditation übt man in jedem Augenblick die Erweckung. Man lernt dadurch, in der Gegenwart des Alltags zu leben. Wir dürfen uns weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft verlieren. Der einzige Augenblick, in dem man lebt und das Leben berühren kann, ist der gegenwärtige Moment, das Hier und Jetzt.
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